vill inte orkar inte vill inte

jag har kämpat på jätte bra i dag känner jag mig typ hm lat tror jag har inte alls lust att träna vill bara ligga i sängen och äta chips

läst i tophälsa lite för att få insperation men den sitter långt inne i dag jag vet att jag borde träna just pga att jag känner som jag gör i dag. hjärn spökena säger träningen ger inget vila du . i gentligen vet jag själv att det gör mer än jag kanske ser  och just därför bör jag utmana hjärna även om jag fuskar kanske det är desto viktigare att jag tränar

vill inte orkar inte vill inte orkar inte. i övreigt så har vinterkräksjukan varit här dock har jag klarat mig . men barnen har legat hela veckan så inte konstigt att man blir ur gängorna . men nu ska vi upp på banan i gen . klart jag vill …… jag ska och vill =)

 

 

Annonser

äntligen är vändningen här

så jäkla glad vändningen är här allt bara liksom rullar som vanligt .  träningen går så jävla bra det börja både kännas och synas på kroppen man blir liksom jävligt glad då man själv kan se resultat =)

börjat läsa om kristaller jäkligt spännande tycker jag =) ska prova några så får vi se om det fungerar .frågan är ju om själva stenarna hjälper eller om det är att man intalar sig själv att dem fungerar så i gentligen spelar det ingen roll vad man har för sten i fickan .

vändning

nu har vändningen kommit i går blev det inge fredags myss med chips är jäkligt nöjd och stolt har tränat 30 minuter varje dag denna vecka och nu i dag då jag kom upp så visste jag att jag kunde ha vilo dag men ändå körde jag ett pass med yoga känner mig på topp

det känns att magmusklerna börjar komma

annar så vräker det ner snö så men håller sig inne

/milla