energi och orkeslös

vakna helt orkeslös och energi lös steg upp för att ta en duche och inser att jag inte orka ens sitta så jag torkar mig och lägger mig i sängen i gen. i bland måste man till låta sig att ta en pause i allt som händer även om det är viktiga grejer .
speciellt då man inte fungerar då är det liksom inte ens lönt att hålla sig vaken

sov av och till fram till 11 tagit mig ur sängen nu 1 timme senare känner inte lika stark känsla av orkeslös het men känner än att kroppen inte riktigt orkar så i dag får bli en slappar dag så är det bara och ta nya tag i morgon helt enkelt…

/milla

måndag

i dag är det måndag jag mår inte så bra sovit dåligt och allt är bara fel . jag vill så mycket men det blir bara skit så känns det …  jag lova mig själv att rycka upp mig men det har varit så jävla mycket  att  saker och ting kommer i kapp mig då jag lyckas liksom stå på båda benen.

nu är frågan hur ska man kömma sig vidare ..  eller kommer man bara att stå och stampa på samma stället . vill liksom hitta glöden i gen  hur gör man?
finns det någon rätt väg

känslor

vet inte vad som händer med mig just nu känner bara så mycket ensamhet.tom.vilja att försöka
varit 2 långa veckor med extrem ångest det gör att jag sovit åligt och vardagen varit en ren plåga för mig.
men någon stanns i allt detta så har jag ändå hitta ork till träning som jag följt dock så har jag nu haft ont i högra sidan av höften och ner mot benet i några dagar så jag har tagot det lungt

känns som jag tar allt som händer väldigt personligt just nu och känner mig kränkt för det minnsta lilla.
fick ett mail från mellan tjejens skola om från varo och det kändes som dety var ett på hop och kretik i mailet stog det att barnet har skol plickt att man har hemma ett barn pga sjukdom är väl bättre än att skicka ett sjukt barn nu känns det nästan som att jag ska skicka mitt barn även om hon har 40 graders feber och magsjuka . och visst hon hade 2 mornar hon komit för sen själklart ska man prata om det men vart tog den personliga kontakrten vägen

/milla

rastlös

image

i veckan har jag haft problem med att jag blir rastlös som fan . på dagarna har jag använt rastlösheten att träna blivit långa pass.
i dag är vilo dag från träning men frågan är om jag inte ändå måste köra ett pass pga rastlöpsheten. har svårt att sova vaknar flera gånger per natt skit drygt..
funderat en massa på vad jag kan göra med min tid . känns som alla min tid går åt hushålls syslor det gör  att man känner att man inte hinner med sig själv . fundera på om jag ska börja fota i gen =)
vi får väl se . skriver mer sen

trött och lite lust

just nu är allt bara jobbigt haft en perjod då jag bara är trött orkeslös dock har jag lyckas hålla träningen klockren är jävligt nöjd med mig själv på den fronten..

förra veckan hade jag sjukt mycket ångest tack och lov har den lagt sig så skönt… =) ska nu ta mig i kragen och försöka hitta på något givande .

6 kg 20 cm senare

image

6 kg och 20 cm runt midjan sitter jag här och känner mig jätte nöjd men jag måste säga att denna vecka inte varit en dans på rosor alls snarertvärt om fan så dryg varit mycke möten och saker som hänt att jag kunna misslyckas men det känns så dumt då jag ser att det funkar dagarna har faktist gått väldig bra det har varit värre med kvällarna och allt känns äkligt även om jag tyucker om maten jag gjort . och huvudverken vägrar ge sig men den kommer mot eftermiddagen i går vet jag varför jag fick den . det beror på att jag inte hinnit äta mer än 1 ägg tills kl 17 så inte konstigt alls måste jag säga men jag har fått  mig en tanke ställare om man kan gå ner 6 kg på att ta bort socker och salt och kolhydrater hur många kg går man upp då man äter allt detta varje dag . måste säga att jag känner mig gladare. ser också en chans att jag kan nå mina mål för första gången på många år .
åså har jag inte ont i ryggen det är tam i fan det aldra bästa =) trode faktist att jag skulle få det då jag bar thor hem härom dagen då han hade rymt men det fick jag inte =)
i morgon får jag desutom börja träna så jäckla roligt

image

4 dagar senare och -4 kg senare så känns det som att livet leker i gen känner mig sundare i hela kroppen huvudverken börjar ge med sig mindre och mindre huvudverk =) känner mig stolt över mig själv just nu känner jag inget behov av godis eller chips eller tillbehör till maten . nästa vecka då jag få till lägga grönt ska bli roligt lova mig själv att prova nya grejer att ha öppet sinne.

länktar tills jag få börja tränna nästa vecka.
var till läkaren i går han var inte lika inponerat av att jag inte äter salt och socker längre jag hade väl kanske förväntat mig lite mer typ att dem ska se att jag gör något för att min kropp ska börja må bättre men det gick tydligen inte . negativa människor. jag tänker vissa dem att jag kan och att jag ska lyckas
har börjat sy i gen skänns roligt att jag börjat i gen .

/ milla